こんなに精神的につらいなら事務の仕事なんて辞めてしまいたい。。
実際に働いてみると思っていたのと全然違った。。
座って働ける人気の職種である事務の仕事。
体力的にも厳しくなく、求人も多く、一度は興味を持ったことがあるという方も多いのではないでしょうか？
しかし、実際に働いている方に聞くと「精神的につらくて仕事を辞めてしまいたい」と言った声が後を絶ちません。
一体、どのようなことがつらいのでしょうか？
本記事では事務が精神的につらい原因や働き続けることのリスクについてご紹介します。
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事務が精神的につらい原因
いざ事務職の仕事に就いたはいいものの、「実際にやってみると予想外に大変でつらい」といった人が世の中にはかなり大勢いるようです。
一体、どういった点がつらく感じてしまうのでしょうか？
まずは、事務が精神的につらい原因について4つご紹介します。
仕事量が多く、こなすのが大変
事務の仕事は業務内容が多岐に渡り、沢山の仕事をこなさなければなりません。
処理する内容が多いと、それだけ大変に感じてしまいます。
備品管理の簡単な仕事から、売上業務など難しい仕事まで幅広く仕事を引き受けるため、効率よく仕事を進めなければなりません。
いくつもの仕事を同時に進めるマルチタスク能力も求められます。
しかし、働いていると繁忙期やトラブルなどで仕事が立て込んで手一杯になることもあります。
余裕のない時でも仕事は待ってくれないため必死でこなさなければならず、精神的につらくなりやすいです。
人間関係に悩み、気疲れする
事務の仕事は社内の人とずっと一緒に働き、基本的にひとりになることはありません。誰かしらの人と関わり続けるため、人間関係に悩まされ、気疲れしてしまいます。
中には相性が悪い人、意地悪な人、辛く当たる人などもいますが、そのような人達とも上手く付き合っていかなければなりません。
理不尽な場面でも職場の空気を壊さないように、嫌な思いをしても相手に合わせグッと堪えます。
周囲の人に合わせて自分の本音を我慢することが多く、仕事がつらくなってしまうのです。
雑用が多く、ストレスが溜まる
事務の仕事は雑用が多く、何でも仕事を頼まれストレスが溜まります。
担当の業務であれば納得できますが、自分の担当外の業務もかなり任されてしまいます。
事務は社内の人から頼まれる側であり、頼まれる側というのは立場が弱くなりやすいです。
「自分の仕事ではないのに」と嫌な思いをしながらも、やりたくないと断ることができません。
納得できない状況で働く場面が多く、ストレスをかかえ精神的につらくなってしまいます。
毎日同じことの繰り返しで、息が詰まる
事務の仕事は、毎日同じことの繰り返しで息が詰まります。
同じ座席で同じ作業、同じメンバーとなると仕事に飽きることでしょう。
また、デスクワークとなるためずっと席に座り続けなければならず、気分転換に外出することもできません。
何時間も座り続けて働くと時間経過が長く感じ、仕事がつらくなります。
同じことの繰り返しで自分の成長も感じられず、不安を感じてしまうこともあるでしょう。
事務が精神的につらい状態で働き続けるリスク
ここまでで、事務の仕事は業務内容も大変だけど、人間関係にも働き方にも苦労する仕事だということが分かりました。
気軽な気持ちで簡単にこなせる仕事ではないようです。
それでは、このまま続けるとどうなってしまうのでしょうか？
次は、事務が精神的につらい状態で働き続けるリスクについて3つご紹介します。
仕事で成果を上げられない
事務の仕事がつらいと思いながら働くと、仕事で成果を上げることができません。
つらいと感じストレスを抱えていては、万全の状態で働くことができず仕事のパフォーマンスが落ちてしまいます。
また、つらい気持ちが続くと次第にやる気も無くなってしまいます。
ぼんやりと注意散漫になりミスも増え、叱責されてしまう場面も多くなるでしょう。
仕事に全力で取り組めない日々が続き、どんどん仕事の質が低下してしまうのです。
仕事に執着して転職できなくなる
働く期間が長くなればなるほど、仕事に執着して転職できなくなってしまいます。
事務の仕事がつらくて嫌で仕方がないのに、やめることが怖いという心理状態に陥ることもあるでしょう。
しかし、あまりにも我慢し続けると、感情が麻痺していきます。
嫌だと思っているのに、無理に良いところを見つけようとしたり、つらいのは気のせいだと自分を誤魔化そうとするようになります。
そうして無気力になり、仕事を辞めたいと思っても転職するためのやる気を出すことすらできず、諦めの毎日になってしまうのです。
体調を崩してしまう
事務が精神的につらいと思いながら続けると、体調を崩してしまいます。
事務の仕事は元々、眼精疲労や肩こりに悩まされ、デスクワークで運動不足になりやすく、体調管理に気を付けなければならない仕事です。
その上、辞めたい仕事を無理に続けることでストレスに悩まされ、精神面で不安定になります。
精神面で不安定になると不規則な生活や不健康な食生活となり、日々の生活習慣が乱れ、余計に体調を崩しやすくなってしまうのです。
